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1、雙人健身車 規(guī)格:咨詢我們工作人員 功能:通過全身協(xié)調(diào)運動增強心肺功能 。
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方法:1、扶手太空漫步:手握扶手,腳踏踏板,兩腳前后擺動。
2、不扶杠太空漫步:兩手不扶扶手,自然擺動,腳踏踏板,兩腳前后擺動。建議鍛煉內(nèi)容:雙腿緩慢擺動20次×2組,約5分鐘。注意事項:
1、適用于10歲以上人員使用;
2、擺桿擺動方向前后1米范圍內(nèi)禁止站人;
