西安小區(qū)都使用哪些健身器材,戶外體育健身器材廠家,現(xiàn)在很多年輕人越來越注意身體健康，為了提高生活質(zhì)量，所以現(xiàn)在很多小區(qū)都配備了健身器材，并且迅速得到了廣大健身愛好者喜歡。小區(qū)的常見健身器材比較多那么哪些是經(jīng)常使用呢？下面和陜西康攀小編一起來看看，了解健身器材常識。

  一、漫步機

  它是一種小區(qū)戶外健身器材的一種，功能可以鍛煉心肺功能和人體下肢力量，腰部肌肉，改善身體協(xié)調(diào)性。漫步機分為兩人漫步機和三人漫步機，現(xiàn)在戶外小區(qū)使用最多還是雙人的。

  三人扭腰器是小區(qū)的戶外健身器材之一，常見的有雙人的和三人的，在小區(qū)和公園使用最多，三人扭腰器可以增強腰部力量和腿部力量，改善腰間盤突出，利于健身和減肥，能較大幅度轉(zhuǎn)動腰部，使得腰部燃燒脂肪，達到減肥的效果，三人扭腰器適用腰部活動障礙，腰肌勞損等。

  上肢牽引器是常見的一種戶外健身器材之一，它通過人的自身力量來對抗，對一些患有肩周炎的患者有非常大的幫助，上肢牽引器可以鍛煉上肢、腹肌、手臂肌肉和身體的靈活性，對一些肩關(guān)節(jié)患者有積極康復(fù)作用。